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視力回復のトレーニング法

 イメージングアイで視力回復





「イメージングアイ」という言葉を、最近耳にしたことは無いでしょうか。イメージングアイとはTVや雑誌で最近注目されている視力回復トレーニングです。イメージングアイとは、その名のとおり「イメージ」することが重要なメソッドになってくる視力回復トレーニングで、そこが他の視力回復トレーニングと一線を画する部分です。


イメージングアイは書籍とCDで発売されており、その視力回復の方法は著者であるジョイ石井氏が開発したカウンセリングの方法である「イメージング」を基本とします。大雑把にまとめると目がはっきりと見えるイメージを頭の中に植え付け、セルフイメージを変えることで現実の視力も回復しようというものです。メンタルに偏っているきらいもありますが、体に不自然な器具による力を与えずに視力回復を図るという点では確かに安心できる方法として評価はできるのではないかと思います。


心身のリラックスという部分では、視力回復以外でも役に立ちそうなこのトレーニング法、気になる方は「イメージングアイ」の書籍・CDやジョイ石井さんについて調べてみてはいかがでしょうか?
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