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視力回復の方法

視力回復するアイマスク???

視力回復とアイマスク、なんだか相反するような感じもありますが、最近の視力回復グッズでよく出回っているのがピンホールアイマスクです。


視力回復トレーニング用のピンホールアイマスクは、いわゆるアイマスクに小さな穴が複数開いた形状をしています。これをかけて遠くを見てみると、まず確実に視力がよくなったような気がするはずです。カメラの絞りの構造や猫の目を見て分かるとおり、入ってくる光の通り道が狭いほど、近くから遠くまでくっきりピントがあるようになります。いわゆるパンフォーカスというものです。


このような視力回復用ピンホールアイマスクの視力回復の原理は、ピントあわせで緊張を眼に強いることが無くなり、毛様体筋の緊張が解けるという部分にあるとするものが多いです。つまりは、視力回復トレーニングと同様のメソッドを持っていることになるでしょう。


視力回復トレーニングとは別の観点で考えられるアイマスクを使っての視力回復ですが、このピンホールアイマスクを使っても遠くが良く見えないような場合には、いわゆる病的近視を疑う必要があります。つまり、視力低下の原因の根っこを捕らえるのに使い、結果として視力回復へと導くという利用の仕方もあるということです。
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